Поиск на сайте

Не могу посвятить своему ребёнку столько времени, сколько хотелось бы Здравствуйте, Марина! Я - молодая мама, воспитываю ребенка одна (с отцом дочки в браке не состояли, поддержки от него не получаю). Помогают родители, но у них на руках мой больной брат, и содержать в придачу нас с дочкой им тяжело. Да и не хочется мне, взрослой женщине, висеть на шее у мамы с папой. Поэтому на работу вышла, как только смогла устроить дочку в ясли. Ей тогда...
Что мешает воплотить в жизнь мечты о путешествиях и приключениях? Здравствуйте! Мне 27 лет. Недавно получил второе высшее образование. У меня есть квартира, машина, хорошая работа. Отношения с девушкой стабильные, на следующий год думаем сыграть свадьбу. Вроде жаловаться не на что. Но вот что меня беспокоит - скучно живу. На днях встретил однокурсника - он недавно приехал из Исландии, объехал уже чуть ли не полмира. Послушал его и почувствовал,...
Мечтаю связать жизнь с литературой, но родные строят другие планы на моё будущее Здравствуйте! В этом году я оканчиваю школу. Мечтаю поступить на факультет филологии. Мой самый любимый предмет - литература, также интересен русский язык. Читаю запоем классиков и современных авторов. В молодежной библиотеке Ставрополя проходят встречи с преподавателями, которые читают лекции о творчестве писателей. После того как я там побывала, поняла, кем хочу...
Почему игнорирование называют психологическим насилием? Здравствуйте, Марина! Я большая поклонница рубрики «Вопрос психологу», всегда с интересом читаю ваши ответы на письма читателей. Даже если тема для меня неактуальная, нахожу в комментариях что-то полезное или неожиданное, что заставляет меня задуматься и «примерить» рекомендации на себя. В одном из недавних номеров вы рассказали, как родителям вести себя с ребенком, который сквернословит...
Почему попытки накопить капитал оканчиваются неудачей Я из неполной семьи, мама - школьная учительница, одна растила нас с сестрой. Доходы всегда были небольшие, но казалось, так и надо жить. Мама, бабушка, учителя - все учили нас, что гнаться за длинным рублем плохо: деньги портят человека, честно их не заработаешь, счастья на них не купишь, в могилу с собой не унесешь. А если хочешь быть богатым, значит, ты бездуховный потребитель либо...
Как вести себя родителям? Добрый день, Марина! Мне 26 лет, у меня двое сыновей - шести и трех лет. Вот два вопроса к вам, связанные с ними. Оба касаются «запретных» тем. Младший сын нахватался бранных слов (видимо, в садике), и теперь каждый раз, когда его что-то не устраивает, наш трехлетний малыш матерится как сапожник. Я и по-хорошему объясняла, что плохие слова говорить нельзя, и ругала его, и переставала разговаривать в ответ, муж просто...
Хорошее дело браком не назовут, говорится в известном каламбуре. Нагнетают страха на молодожёнов и некоторые «журнальные эксперты» в области отношений Здравствуйте, Марина! Мне 22 года, встречаюсь с парнем, подумываем о свадьбе. Конечно, я читала и слышала, что семейная жизнь - непростое дело, но все-таки верю, что мы справимся с трудностями. Недавно мне на глаза попалась статья под названием «38 жестоких и правдивых истин об отношениях». Многие...
Как отличить голос интуиции от сидящих внутри страхов? Добрый день, Марина! В одном из номеров «Зачетки» вышла интересная подборка психологических лайфхаков - коротких полезных советов, как разрешить различные проблемные ситуации с меньшими затратами сил и нервов («Приемы «айкидо» от психолога», №26 с.г.). Подскажите, а нет ли «приемчика», с помощью которого можно справиться с моей проблемой? Очень часто психологи и просто опытные взрослые люди...
Как поставить на место грубияна Добрый день! Подскажите, как бороться с хамством человека старше тебя - отвечать или игнорировать? Марина ВЕСЁЛАЯ Оцените ситуацию: что будет эффективнее в данный момент? Если это случайный прохожий, стоит ли отвечать и выслушивать в свой адрес еще большие оскорбления? Если же этот человек из вашего окружения, с его хамством вы сталкиваетесь систематически и у вас есть потребность себя защитить, то лучше ответить...
Надо ли бороться с природной замкнутостью? Я очень закрытый человек - не люблю больших компаний, да и с маленькими выхожу «в свет» без особого удовольствия. Более комфортно чувствую себя дома в одиночестве, чем, например, с друзьями в кафе. Люблю проводить вечера дома - смотреть сериалы, читать книжки, играть за компьютером. От окружающих часто слышу, что неправильно все время «прятаться в раковине», нужно «ловить момент» и «выходить из зоны...
Простые рецепты, как выбраться из небольших, но досадных психологических ловушек Последнее время социальные сети заполонило новое модное явление – лайфхаки. Этим понятием называют короткие полезные советы, как решить различные жизненные и бытовые задачи с меньшими затратами времени, сил, денег и нервов. (Кстати, Американское общество по изучению диалектов в 2006 году признало слово «лайфхак» одним из самых полезных!) Лайфхакеры рассказывают, как...
Как заставить отдохнуть мужа-трудоголика? Здравствуйте! Год назад я вышла замуж. Мой муж - человек работящий, серьезный, ответственный. Когда-то этими качествами он меня покорил. Но сейчас, когда я вижу, что он работает на износ, «без выходных и проходных», мне становится не по себе. Подруги крутят у виска, когда я жалуюсь, что муж совсем не отдыхает, говорят, что я должна радоваться. А мне совсем не радостно! Муж приходит поздно - уставший,...
У любящей пары не должно быть секретов друг от друга? Мой парень считает, что по-настоящему близкие люди ничего не должны друг от друга скрывать. А мне не хочется рассказывать ему какие-то вещи, хотя я полностью ему доверяю. Неужели любящий человек не имеет права на маленькие тайны? Жанна ГАЛЯУТДИНОВА Комментарий У всех людей есть секреты, и не обязательно шокирующие. Секрет - это личное пространство, куда я никого пускать не хочу. Вы же не...
Психолог «Зачётки» отвечает на вопросы читательниц о делах сердечных Рубрика «Вопрос психологу» - одна из самых популярных в молодежном приложении «Зачетка». Это площадка в нашей газете, пожалуй, единственная, где можно высказаться анонимно, спрятавшись за псевдонимом. Такую «льготу» редакция ввела, поскольку нам важно было дать юному (и не только) читателю возможность задать волнующий вопрос в безопасных условиях, не боясь быть узнанным,...
Молодой человек предлагает руку, сердце и домик в деревне, а я боюсь разочаровать его своей несостоятельностью в роли хозяйки Здравствуйте, Марина! Мне 31 год, но личная жизнь до сих пор не устроена. Вначале все время отдавала учебе, потом работа, подходящие молодые люди как-то не встречались. Моя работа предполагает мало общения - все время провожу в офисе с бумагами. А недавно тетя предложила познакомиться с молодым человеком, очень его...
Мой парень хочет, чтобы я проводила с ним каждую свободную минуту, а мне не хватает «личной территории» Здравствуйте, Марина! В прошлом октябре я познакомилась с чудесным парнем. Мы встречаемся уже полгода. Все эти месяцы не могли надышаться друг на друга, проводили вместе все свободное время. Я забросила учебу, подруг, свои увлечения - фитнес и плетение бисером. Каждую секунду думала об Игоре. (Помните, как в стихотворении про девочку Лиду: «Он...
Как заставить себя заняться спортом? Здравствуйте, Марина! У меня такая проблема: хочу похудеть, держать тело в тонусе, но не могу заставить себя заниматься спортом. Что-то вдохновляет меня - и я записываюсь на фитнес или покупаю абонемент в бассейн, с воодушевлением хожу на тренировки. Но стоит по какой-то причине выбиться из колеи (а причина находится всегда) - и я никак не могу собраться и снова начать посещать тренировки. Причем, если фитнес...
Коллеги на работе не брезгуют площадной руганью, а я её не выношу Полгода назад я устроилась на работу - первый раз в своей жизни. Сначала летала от счастья: после нескольких месяцев поиска наконец нашла то, что надо, - работа по специальности, удобный график, молодой коллектив. А сейчас утром просыпаюсь, вспоминаю, что идти в офис, - и тоска наваливается! Мои коллеги, все без исключения - и парни, и девушки, матерятся как сапожники, когда в...
Тем, кто дружен, не страшны тревоги? Чем помочь подруге, погружённой в депрессию Здравствуйте! У меня есть подруга, моя одноклассница, нам обеим по 15 лет. Она очень ранимая, замкнутая, кроме меня ни с кем особо не дружит. В последнее время она все время говорит, что ее никто не понимает и она никому не нужна. Дома у нее неприятности - родители все время ссорятся, и подруга уверена, что им на нее наплевать. Еще ей нравился один мальчик, но он...
Делать несколько дел одновременно вредно? Марина, полтора года назад в «Открытой» газете появилась «Зачетка» и меня назначили ее редактором. И вот с какой проблемой я сталкиваюсь. На работе приходится совмещать десяток сиюминутных дел: править тексты внештатников, придумывать заголовки, искать картинки, заполнять дыры на полосах, раздавать задания, обрабатывать информацию, отслеживать новости, проверять электронную почту... И все это параллельно...