Марина Гогуева

Через подражание поп-идолам вчерашний ребёнок ищет и «лепит» самого себя - нового, взрослого, настоящего Для подростка совершенно нормально быть фанатом и подражать кумиру, объединяться в фан-клубы и дружить по интересам. Кумир - образец того, каким я хочу стать. Не один в один, а в общих чертах: ярким, популярным, стильным, например. Это можно сделать через подражание. С него начинается любой новый навык: речь, танец, любая детская игра -...

Как убедить себя, что дешёвые вещи не повод для комплексов? Здравствуйте, Марина! Мне 16 лет, меня тоже зовут Марина, я учусь в 10 классе. У меня такая проблема - я очень стесняюсь своей бедности. Мы всегда жили небогато, но после того, как папа ушел от нас несколько лет назад, вообще не вылезаем из долгов. Нас с братом воспитывает мама. Я понимаю, что у нее нет денег на хорошие вещи. Но что мне делать со своими чувствами? Я жутко комплексую из-...

Как повысить работоспособность? Здравствуйте, Марина! Я получаю второе образование и работаю. С одной стороны, устаю, с другой - мне тесно в этих границах, хочется расти, расширяться, еще больше работать, больше учиться, успешнее реализовываться. Вопрос: как и когда? Сейчас у меня выдается два-три свободных часа перед сном. Но приходишь - кажется, что сил нет, манит диван и книга. Надо ли себя переламывать и приниматься за дело? Просто со мной...

Копить капитал - бессмысленное занятие? Здравствуйте, Марина! Не так в давно в рубрике «Вопрос психологу» одна из читательниц неожиданно подняла финансовую тему ( «Где деньги, Зин?», №8 с.г.). «Неожиданно», потому что меня удивил сам факт, что эта сфера имеет отношение к психологии. Но еще более обескуражил ваш ответ о том, что человек может подняться на другой уровень в материальном плане, только если сменит установки в голове. По-честному, для...

Что мешает воплотить в жизнь мечты о путешествиях и приключениях? Здравствуйте! Мне 27 лет. Недавно получил второе высшее образование. У меня есть квартира, машина, хорошая работа. Отношения с девушкой стабильные, на следующий год думаем сыграть свадьбу. Вроде жаловаться не на что. Но вот что меня беспокоит - скучно живу. На днях встретил однокурсника - он недавно приехал из Исландии, объехал уже чуть ли не полмира. Послушал его и почувствовал,...

Почему игнорирование называют психологическим насилием? Здравствуйте, Марина! Я большая поклонница рубрики «Вопрос психологу», всегда с интересом читаю ваши ответы на письма читателей. Даже если тема для меня неактуальная, нахожу в комментариях что-то полезное или неожиданное, что заставляет меня задуматься и «примерить» рекомендации на себя. В одном из недавних номеров вы рассказали, как родителям вести себя с ребенком, который сквернословит...

Как вести себя родителям? Добрый день, Марина! Мне 26 лет, у меня двое сыновей - шести и трех лет. Вот два вопроса к вам, связанные с ними. Оба касаются «запретных» тем. Младший сын нахватался бранных слов (видимо, в садике), и теперь каждый раз, когда его что-то не устраивает, наш трехлетний малыш матерится как сапожник. Я и по-хорошему объясняла, что плохие слова говорить нельзя, и ругала его, и переставала разговаривать в ответ, муж просто...

Как отличить голос интуиции от сидящих внутри страхов? Добрый день, Марина! В одном из номеров «Зачетки» вышла интересная подборка психологических лайфхаков - коротких полезных советов, как разрешить различные проблемные ситуации с меньшими затратами сил и нервов («Приемы «айкидо» от психолога», №26 с.г.). Подскажите, а нет ли «приемчика», с помощью которого можно справиться с моей проблемой? Очень часто психологи и просто опытные взрослые люди...

Надо ли бороться с природной замкнутостью? Я очень закрытый человек - не люблю больших компаний, да и с маленькими выхожу «в свет» без особого удовольствия. Более комфортно чувствую себя дома в одиночестве, чем, например, с друзьями в кафе. Люблю проводить вечера дома - смотреть сериалы, читать книжки, играть за компьютером. От окружающих часто слышу, что неправильно все время «прятаться в раковине», нужно «ловить момент» и «выходить из зоны...

Как заставить отдохнуть мужа-трудоголика? Здравствуйте! Год назад я вышла замуж. Мой муж - человек работящий, серьезный, ответственный. Когда-то этими качествами он меня покорил. Но сейчас, когда я вижу, что он работает на износ, «без выходных и проходных», мне становится не по себе. Подруги крутят у виска, когда я жалуюсь, что муж совсем не отдыхает, говорят, что я должна радоваться. А мне совсем не радостно! Муж приходит поздно - уставший,...

Психолог «Зачётки» отвечает на вопросы читательниц о делах сердечных Рубрика «Вопрос психологу» - одна из самых популярных в молодежном приложении «Зачетка». Это площадка в нашей газете, пожалуй, единственная, где можно высказаться анонимно, спрятавшись за псевдонимом. Такую «льготу» редакция ввела, поскольку нам важно было дать юному (и не только) читателю возможность задать волнующий вопрос в безопасных условиях, не боясь быть узнанным,...

Мой парень хочет, чтобы я проводила с ним каждую свободную минуту, а мне не хватает «личной территории» Здравствуйте, Марина! В прошлом октябре я познакомилась с чудесным парнем. Мы встречаемся уже полгода. Все эти месяцы не могли надышаться друг на друга, проводили вместе все свободное время. Я забросила учебу, подруг, свои увлечения - фитнес и плетение бисером. Каждую секунду думала об Игоре. (Помните, как в стихотворении про девочку Лиду: «Он...

Коллеги на работе не брезгуют площадной руганью, а я её не выношу Полгода назад я устроилась на работу - первый раз в своей жизни. Сначала летала от счастья: после нескольких месяцев поиска наконец нашла то, что надо, - работа по специальности, удобный график, молодой коллектив. А сейчас утром просыпаюсь, вспоминаю, что идти в офис, - и тоска наваливается! Мои коллеги, все без исключения - и парни, и девушки, матерятся как сапожники, когда в...

Тем, кто дружен, не страшны тревоги? Чем помочь подруге, погружённой в депрессию Здравствуйте! У меня есть подруга, моя одноклассница, нам обеим по 15 лет. Она очень ранимая, замкнутая, кроме меня ни с кем особо не дружит. В последнее время она все время говорит, что ее никто не понимает и она никому не нужна. Дома у нее неприятности - родители все время ссорятся, и подруга уверена, что им на нее наплевать. Еще ей нравился один мальчик, но он...

Делать несколько дел одновременно вредно? Марина, полтора года назад в «Открытой» газете появилась «Зачетка» и меня назначили ее редактором. И вот с какой проблемой я сталкиваюсь. На работе приходится совмещать десяток сиюминутных дел: править тексты внештатников, придумывать заголовки, искать картинки, заполнять дыры на полосах, раздавать задания, обрабатывать информацию, отслеживать новости, проверять электронную почту... И все это параллельно...

Предательство сестры превратило меня в Снежную Королеву Уважаемый психолог! Со мной случилась такая неприятная история. У меня есть единственная двоюродная сестра (наши семьи очень близки, поэтому мы с ней практически как родные). С детства мы делились друг с другом всеми секретами, были не разлей вода. И вот недавно я узнала, что она выдала мою тайну (о которой я рассказала только ей одной!) своей маме, а та передала моей. Я была в таком шоке...

Как одинокой маме воспитать сына, если уже в пять лет он не считает её авторитетом? Уважаемая редакция, в прошлом номере «Зачетки» в рубрике «Вопрос психологу» прочитала историю молодой мамы, очень похожую на мою. В своем письме она рассказывала, что с самого рождения сына старалась воспитывать его только лаской, а теперь сталкивается с тем, что он становится неуправляемым - непослушным, капризным, эгоистичным. У меня похожая ситуация - живу с...

Если нет сил терпеть вечные жалобы и причитания парня, не будет предательством уйти от него? Есть такая поговорка «Друг познается в беде». Я всегда с ней соглашалась и старалась следовать ей по жизни - когда моим друзьям было тяжело, даже просто грустно, я всеми силами помогала им, старалась быть рядом. Так вместе мы побеждали скуку, хандру и всяческие депрессии. Но недавно я столкнулась с тем, что близкий человек, мой друг, своими проблемами...

Стоит ли сохранять отношения, если семейный быт превратился в тяжёлую обязанность? Здравствуйте! Меня мучает вопрос, который стыдно обсуждать с подругами или с мамой. Я хочу развестись, хотя никаких оснований для такого решения у меня нет. Муж у меня во всех отношениях хороший: заботливый, порядочный, воспитанный, не пьет, не бьет, не гуляет. Я его уважаю, желаю ему только хорошего, но жить с ним не могу, просто задыхаюсь. Мы женаты всего год,...

Что делать, если родители не понимают тебя и ругают? У меня ужасные отношения с родителями. Они меня не понимают и не любят. Их раздражает музыка, которую я слушаю, им не нравится моя одежда («Что ты, как пацан, все время в джинсах?»), прическа («Да заколи ты свою дурацкую челку!»), друзья и даже занятия спортом! Потому что, видите ли, надо учиться, а не прыгать в тренажерном зале. У них просто навязчивая идея на тему моего поступления в вуз. А...

Озадачьте мозг необычной игрой и побалуйте лесной прогулкой Здравствуйте, Елена! То, как вы поставили вопрос , говорит о вас как об ответственном человеке. Значит, половина дела уже сделана. Вы понимаете, что результат зависит именно от вас, а не сваливаете вину на окружающих - подруга позвонила, мама отвлекла, настроения не было... С такой позицией вы легко добьетесь нужного результата! Возможно, причиной описанной ситуации является нехватка...

Что происходит с подростком в переходном возрасте? В чём причина детской агрессии? Уважаемая редакция, недавно на страницах «Зачетки» была опубликована подборка историй о подростковой любви с комментариями психолога, где вы приглашали задать свой вопрос специалисту. Я давно вышла из юного возраста, но хочу воспользоваться возможностью и задать вопрос, который, думаю, волнует многих родителей и подростков. На днях я зашла в школу за дочерью и...

В чём его преимущества и где искать подводные камни Выгоды и изъяны гражданского брака выше в статье обозначены довольно точно. Меньше ответственности – это плюс, но и меньше гарантий, стабильности – это минус. Многие считают преимуществом гражданского брака возможность «присмотреться» ко второй половинке в бытовых условиях. Возникает вопрос: на почве чего вы решили съехаться - для удобства в быту или от взаимной любви? И если любимый человек не...

Игромания: кто виноват и что делать? Игровой зависимости подвержены люди, испытывающие трудности в общении, застенчивые, инфантильные, уставшие от реальности, в которой они с чем-то не справляются. Виртуальный мир дает им возможность уйти от проблем на работе и в семье, от долгов и кредитов, позволяет почувствовать себя значимым, испытать новые эмоции. Дарит иллюзию всемогущества, контроля над ситуацией. Игра - спасение от скуки, забвение,...