Медики: Здорового питания не существует

Единой системы здорового питания не существует.

Об этом сообщили ученые по итогам ряда исследований в сфере диетологии и медицины.

Несколько групп добровольцев приняли участие в эксперименте, который заключался в том, что каждая группа людей употребляла в пищу разные продукты из перечня так называемого здорового питания. После этого медики обследовали участников, фиксируя изменения организма в лучшую или худшую сторону.

© Фото ИА «Росбалт»

Как выяснилось, набор здоровой пищи для каждого человека должен быть подобран индивидуально, передает Svopi. Ученые отметили, что реакция каждого организма на тот или иной полезный продукт абсолютно разная: то, что один переносит нормально, абсолютно неприемлемо для другого.