Шведские медики назвали два основных фактора, способствующих преждевременной смерти человека.
Исследование опубликовано в European Journal of Preventive Cardiology, кратко о нем сообщает издание EurekAlert!
Исследование началось в 1963 году, когда наблюдаемым было по 50 лет. Тогда врачи отслеживали у мужчин показатели
В 1967 году 656 человек оказались способны сдать тест VO2 max, определяющий максимальную способность организма к поглощению и усвоению кислорода. Остальным из 792 мужчин это делать было запрещено
В 2012 году авторы проанализировали причины смертности людей. По результатам исследования наблюдавшиеся были разделены на три группы (потреблявшие 2.00, 2.26 и 2.56 литра кислорода в минуту), которые иллюстрируют связь между показателями VO2 max и риском преждевременной смертности.
Оказалось, что чем больше организм способен усваивать кислород в ходе физических упражнений, тем меньше риск преждевременной смерти. Например, мужчины, попавшие в первую группу (потребляющие 2 литра кислорода в минуту), имели более низкий (на 21 процент) риск преждевременной смерти (по сравнению с остальными).
Исследование медиков учитывает влияние других факторов риска, связанных с повышенным риском смертности: курения, высокого давления и холестерина в крови. Как отмечают медики, низкая переносимость аэробных нагрузок оказалась напрямую связана с преждевременной смертностью.
Добавить комментарий