Тем, кто дружен, не страшны тревоги?
Здравствуйте! У меня есть подруга, моя одноклассница, нам обеим по 15 лет. Она очень ранимая, замкнутая, кроме меня ни с кем особо не дружит. В последнее время она все время говорит, что ее никто не понимает и она никому не нужна.
Дома у нее неприятности - родители все время ссорятся, и подруга уверена, что им на нее наплевать. Еще ей нравился один мальчик, но он выбрал другую девушку. После этого у нее совсем руки опустились. Говорит странное, например, что залезла бы в темное дупло или спряталась бы в какой-нибудь норе, лишь бы ее никто не трогал. Или что ей хочется исчезнуть.
Как поступить? Со взрослыми поделиться не могу - это будет как предательство. Но боюсь, вдруг она попытается что-то с собой сделать? Как мне вести себя с ней? Чем помочь подруге?
Комментарий
Близко к сердцу
Здравствуйте, Виктория! Очень важно, что вы обратили на это внимание! В вашем возрасте действительно значимо чувствовать себя нужным, принимаемым как в семье, так и в коллективе сверстников. К тому же подростковый возраст сопровождается сильными гормональными перестройками, от чего вы, подростки, воспринимаете все гораздо сильнее - как говорится, близко к сердцу.
С одной стороны, ваша подруга говорит, что никому не нужна, ее не замечают, родителям на нее плевать, парень выбрал другую. С другой стороны, сама хочет исчезнуть, лишь бы ее не трогали. Как вам кажется, может, ей недостает внимания, публичности, избранности, признания? Если это так, может, есть что-то, что у нее хорошо получается, – играть в баскетбол, решать задачи по химии, рисовать, делать прически, то есть что-то, позволяющее ей привлечь к себе внимание? За что ее можно похвалить, выделить среди других?
Чем еще помочь – сказать, что она может рассчитывать на вашу поддержку и понимание, однако вы не в силах изменить ее жизнь. Это может сделать только она сама. И только ей выбирать – жить в дупле и сетовать на судьбу или сделать свою жизнь такой, чтобы в ней хотелось жить!
Всего доброго вам обеим!
Из отшельницы - в балагуры
Здравствуйте! Меня зовут Вера, мне 16 лет, и у меня нет друзей. Я мечтаю о том, чтобы стать популярной, чтобы одноклассники тянулись ко мне, общались со мной.
Хочу быть легкой, веселой, раскованной, но у меня не получается - в компании я чувствую себя лишней, не знаю, о чем говорить, мучаюсь от неловкости. Если подходит кто-то из парней, теряюсь, не могу выдавить ни слова, выгляжу глупо. Потом дома придумываю остроумные ответы и переживаю, что у меня всегда «умная мысля приходит опосля».
Как научиться общаться, завести друзей и приятелей, нравиться людям?
Комментарий
Имей сто друзей!
Здравствуйте, Вера! Кто вам сказал, что вы выглядите глупо? Наверняка вы сами себе это придумали. Уж если бы все было так безнадежно, как вы описываете, парни бы к вам не подходили.
Современная культура убеждает, что мы должны быть общительными, иметь массу знакомых, быть в центре внимания и пр. Но от реальности это далеко. Есть спикеры, и есть слушающие, и одни без других никак не могут. Есть те, у кого множество знакомых, есть те, у кого один-два близких друга, а есть и те, кто дрейфует в самостоятельном плавании. Все это норма!
Действительно ли вам важно быть общительной или это навязанный модой стереотип? Если вы все-таки хотите стать душой компании, думаю, рецепт один – расслабиться. Снимите с себя свои же требования – нравиться людям, общаться, сказать что-то остроумное. В состоянии такого напряжения «умная мысля» неизбежно сбежит.
Собираясь провести время в компании, дайте себе установку получить удовольствие от общения, рассказов других, общего настроения. И тогда разочарования от себя у вас не будет. К тому же, если вы освоитесь в каком-то одном коллективе, вам позже будет проще проявить себя.
Успехов!