Я увидела его утром 7 апреля в парке города. Обычный рабочий день. Многие выкроили этот час, чтобы зайти в церковь, был праздник Благовещение. И, думаю, очень немногие вспомнили, что сегодня - Всемирный день здоровья и хорошо бы начать его с зарядки в спортзале или на стадионе.
Евгений Васильевич в этот день проводил показательные упражнения оздоровительной гимнастики цигун. На лужайку пришли его постоянные ученики, а потом, в течение часа, группа обросла прохожими, заинтригованными живописным зрелищем.
Старушки в платочках и домашних халатиках, девушки-подростки, ансамбль казаков, в костюмах и полном составе, пришедший в парк совсем по другому поводу… Около сотни человек, не сводя глаз с Евгения Васильевича, копировали не свойственные обычной жизни движения - пластику тигра, оленя, медведя, обезьяны и журавля.
Прохожие бросали свои вещи на траву и присоединялись
Древняя китайская оздоровительная гимнастика цигун становится все популярнее в регионе, грозя вытеснить популярнейшую до сей поры йогу. Упражнения несложные, выполняются медленно и расслабленно, посильны при любой начальной степени физической подготовки и настолько щадящи для любого организма, что не откликнуться на них может только уж очень ленивый…
И спортивной формы не надо, и особой обуви, можно заниматься босиком. Не надо специальных тренажеров, оборудования.
Каждый выбирает для себя степень нагрузки в зависимости от самочувствия. Народ ходит на цигун довольно пестрый – мужчины и женщины, сотрудники и пациенты санаториев, беременные - в рабочей и парадной одежде, в медицинских халатах.
В общем, как застало желание подзарядиться энергией. Всего-то и нужно для этих занятий - старательность и чуточку воображения.
И бабули встали в круг
Вторая причина популярности цигун (и это немаловажно для региона со стремительно стареющим населением) – занятия в группах для жителей Кавминвод бесплатны. Благодаря сотрудникам Эльбрусского института здоровья и долголетия, которые рассматривают этот вид своей деятельности как благотворительность. И благодаря нашему герою Евгению Парамонову - директору этого института, генетику, кандидату биологических наук.
И благодаря руководству санаториев, предоставляющему для него спортзалы и направляющему к нему своих пациентов. Они приходят в спортзал с головными болями, давлением, грыжами, протрузиями, после инфарктов и инсультов. И не было случая, чтобы после занятий кто-то чувствовал себя хуже. А вот словно сбрызнутых живой водой было большинство.
- Все самое хорошее случится со мной уже завтра утром, - такими словами заканчиваем мы, вслед за учителем, каждое свое занятие.
Говорят, что его рабочий день начинается в пять, а то и в четыре часа утра. Тренировки по айкидо, занятия по цигун в разных концах города, а то и в разных городах КМВ. А еще он автор интересных, эмоциональных книг и видеокассет на эту тему.
Массовка
Кто считает, что нам, славянам, восточные практики ни к чему, что, будучи христианином, вредно читать Тору, Коран или изучать буддистскую философию, Евгений Васильевич отвечает:
- А я считаю, наоборот, полезно. Ваши глаза откроются, мир станет более ярким, насыщенным и (!) более истинным. Мир – огромная мозаика, каждый человек видит свой кусочек, наша задача – сделать кусочек шире. Открыть глаза на путь к цигун. Потому что это путь к здоровью, бодрости, активному долголетию. А значит, это путь к счастью.
…Говорят, что характерная черта всех индоазиатских духовных наставников - твердое, неизменное желание оградить себя от известности, а тем более от широкой популярности. Поэтому я здесь постаралась поменьше рассказать о тренере, больше о его деле. Но ведь дело, которому ты служишь, - наиболее полная твоя характеристика из всех возможных. Не так ли?
Добавить комментарий