Поиск на сайте

Чему учиться? 

► Знаниям и умениям, в которых нуждаешься сам, но которым мало где учат. 

Кто будет учить? 

► Те, кто знает и умеет, - их выберет редакция, но участие также примут и ее сотрудники,
     у которых огромный опыт,
     профессиональные награды и ученые степени . 
 

Есть ли выбор? 

► Есть! У кого конкретно хотите вы набираться ума-разума? Найдем, уговорим, упросим!  

Чему научат журналисты?  

► Четко выражать и письменно излагать мысли, правильно говорить и грамотно писать
    (нормы и особенности русского языка), умение убеждать и дискутировать,
    этика поведения, защитные реакции общения в чуждой среде,
    психология - «послушай советы»:
    как искать выход из «безвыходного положения», депрессии и одиночества,
    обрети уверенность – поверь, что для этого у тебя все есть... 
 

В какой форме занятия: 

► лекции, беседы, диалоги, дискуссии, конкурсы, обмен опытом, занимательная практика… 

Возраст? 

► По группам –  без ограничений 

С какого времени? 

► С любого!  Приходи – и включайся в процесс на любой стадии.   

СПРАВКА  

Консультации, вопросы, запись  по тел. редакции 26-60-70 в рабочие дни с 10 до 14час
Можете оставить свой телефон на сайте – позвоним 
 

ПОСЛЕСЛОВИЕ:  

Людмила ЛЕОНТЬЕВА, главный редактор «Открытой» газеты:   

Человеку надо и много, и мало – с какой стороны на это взглянуть…  

 

 
                               

Делать несколько дел одновременно вредно?

 

Марина, полтора года назад в «Открытой» газете появилась «Зачетка» и меня назначили ее редактором. И вот с какой проблемой я сталкиваюсь. На работе приходится совмещать десяток сиюминутных дел: править тексты внештатников, придумывать заголовки, искать картинки, заполнять дыры на полосах, раздавать задания, обрабатывать информацию, отслеживать новости, проверять электронную почту... И все это параллельно - перескакивая с одной задачи на другую.

С одной стороны, мне казалось, что это полезный навык: ого, я так крута, успеваю сделать кучу дел! С другой - практически перестала писать сама, поскольку для меня журналистика - это полное погружение в тему, а армада мелких задач отвлекает и отнимает все рабочее время.

А на днях я с удивлением вычитала, что многозадачность - вовсе не признак большого ума и сообразительности, а симптом «дофаминового наркомана», зависимости от делания, когда человек постоянно стремится чем-то занять себя. «Симптом Цезаря» объясняется тем, что, выполняя множество дел, человек получает в качестве вознаграждения прилив дофамина - «гормона удовольствия», вырабатываемого в мозге.

Расскажите об этой необычной зависимости. Надо ли с ней бороться и как?

 
Фатима МАГУЛАЕВА,
редактор «Зачетки»
 
Комментарий психолога
 

И жнец, и швец, и на дуде игрец

 

Кому-то многозадачность помогает сосредоточиться на главной задаче, но  руководителю этот стиль работы не подходит

Фатима, здравствуйте! Я бы не стала судить так строго. Многозадачность - скорее индивидуальная особенность: кто-то больше успевает, делая несколько дел сразу, а кто-то, наоборот, распыляясь, упускает главное. Результаты опроса, приведенного ниже, тоже говорят об этом.

Многозадачность не очень подходит руководителю. Эффективный лидер должен именно управлять процессом, а не выполнять его полностью. Здесь секрет кроется в делегировании - передаче части задач другим сотрудникам. Ведь придумать заголовки, найти картинки, отслеживать новости смогут и ваши подчиненные.

Когда же человек взваливает на себя множество мелких задач, это часто говорит о потребности чувствовать себя нужным, полезным, значимым. К тому же вы совсем недавно на этой должности. Наверняка хочется оправдать ожидания, взять сразу высокую планку, показать, что не зря выбрали именно вас, оттого и гиперактивность.

Если говорить отвлеченно о многозадачности, то в книге, которую я сейчас читаю (я, кстати, часто параллельно читаю 2-3 книги), говорится о необходимости (не для всех) фонового занятия для бОльшего погружения в основное. Например, Стив Джобс предпочитал длительные пешие прогулки для обдумывания важных решений и даже проводил деловые переговоры, прогуливаясь с партнером.

Участница опроса Дарина Спицина слушает музыку, чтобы внести свежую мысль в сочинение. И у многих есть свой рецепт погружения. Однако  если за деревьями леса не видно, то пора учиться делегировать и расставлять приоритеты. Надеюсь скоро прочитать вашу статью, Фатима!

 
Марина ГОГУЕВА,
кандидат психологических наук
 
 

Добавить комментарий



Поделитесь в соц сетях