Семья: страдай и терпи?

Хорошее дело браком не назовут, говорится в известном каламбуре.

Нагнетают страха на молодожёнов и некоторые «журнальные эксперты» в области отношений

Здравствуйте, Марина!

Мне 22 года, встречаюсь с парнем, подумываем о свадьбе. Конечно, я читала и слышала, что семейная жизнь - непростое дело, но все-таки верю, что мы справимся с трудностями.

Недавно мне на глаза попалась статья под названием «38 жестоких и правдивых истин об отношениях». Многие из этих истин сами по себе не так уж страшны, но собранные вместе, они рисуют картину брачной жизни как нескончаемую череду тягот, обид, скуки, сомнений, раздражения.

Вот некоторые из пунктов списка.

Настоящая любовь неотделима от страха. Чем сильнее любовь, тем сильнее страх.

Вы почувствуете: из вас двоих ваш партнер худший.

Вы будете набрасываться друг на друга и сыпать словами, которых не хотели говорить на самом деле.

Вы не раз сделаете друг другу больно. Это неизбежно, примите реалии - это просто часть отношений.

Вы периодически не будете оправдывать доверия друг друга.

Ваша сексуальная жизнь осложнится в разы - готовьтесь к этому.

Когда у вас появятся дети, вам придется терпеть. Как минимум несколько лет ни один из вас не сможет удовлетворить свои потребности в полной мере.

Вы принесете в ваши отношения ваше же прошлое. Всю боль из детства, предыдущих отношений, боль разрушившейся дружбы. Ваш партнер сделает то же самое.

И тэдэ и тэпэ...

В конце подводится итог, что отношения - «способ не для тех, кто пришел в эту жизнь для наслаждения постоянным праздником, это путь для тех, кто не боится вырасти над собой».

Так что же, расти можно только через страдания?

Обсудили статью с подругой. Она уверена, что всё так и есть, просто люди скрывают «темную сторону» брака за закрытыми дверями. Но, например, в моей родительской семье я этой стороны не замечаю.

Авторы советуют подходить к заключению брака «с реальными ожиданиями». Меня и так немного страшит замужество, и вышеуказанные прогнозы подействовали на меня не лучшим образом.

Неужели действительно нужно готовиться к тому, что будет плохо, больно и страшно?

Ведь можно и по-другому? Что делать, чтобы в нашей семье этого «добра» было меньше?

Виолетта ЗАДОНОВИЧ

Утрой позитивный настрой

Быть в отношениях счастливой или жертвенной - выбор зависит от вас

Виолетта, добрый день!

Читая список, невольно вспомнила фразу «Маразм крепчает». Давайте для начала с ним и разберемся.

У каждого из нас свой опыт отношений. Сначала в родительской семье, потом свой собственный. Этот опыт, а также то, что нас в отношениях радует либо тревожит, составляет наш фокус внимания. Из всех отношений вокруг мы выделяем те, которые отзываются внутреннему состоянию (счастливому или не очень).

Французский писатель Сент-Экзюпери точно подметил по этому поводу: «Человек замечает в мире лишь то, что уже несет в себе». «Каждый склонен видеть в мире свое отражение. Уставшему человеку все кажутся уставшими. Больному - больными. Проигравшему - проигравшими», - вторит ему современный фантаст Дмитрий Емец.

Спросите у любой беременной женщины - ей кажется, что полгорода беременные ходят, потому что беременность находится в фокусе ее внимания. Вполне вероятно, что автор «черного» списка пишет больше о своем опыте. У него реально нет другого, и в окружающем мире он видит только такие же негативные примеры.

Ваш родительский опыт иной - ресурсный. Такими же вы можете сделать и свои семейные отношения. Безусловно, супружеская жизнь не всегда мед. Там, где люди близко, неизбежно возникает трение. Но когда ваша личная норма - чувствовать себя в отношениях счастливой, а не жертвенной, вы будете вычислять, где слабое звено и что можно изменить.

Есть люди, которые в отношениях страдают. И это их личный выбор - быть жертвой. Ведь всегда можно ситуацию изменить или, в конце концов, из этих отношений выйти. Но некоторые находят подсознательные выгоды именно в позиции жертвы. Если вы не из их числа, то чего опасаться?

Чтобы укрепить позитивный настрой, рекомендую вам составить список 100 пар, живущих в счастливом браке не менее 10 лет. Это могут быть ваши родственники, коллеги, знаменитости, персонажи фильмов и книг, исторические личности. Чтобы составить список, нужно будет поднять некоторые биографии.

Может показаться, что 100 пунктов - это слишком много, но именно так данный метод работает и приносит результаты. Когда вы соберете 100 примеров семейного счастья, с одной стороны, негативная установка сменится на позитивную, а с другой - вы подсознательно скопируете стратегию успешных отношений.

Желаю вашей семье всего наилучшего!