Встанет ли бургер поперёк горла?

Россию убивает разгильдяйство. И в первую очередь – наплевательское отношение людей к собственному здоровью

Медицинский клуб «Будем здоровы!»  (газета в газете)

Почему турист похож на паука?

Недавно с семьей вернулся с отдыха в Турции. Классный пятизвездочный отель вместимостью почти 10 тысяч человек с очень богатым питанием – тут тебе и свежие суши, и мороженое, и печеная картошка. Ну и, конечно, сочащиеся жиром бургеры с пиццей – куда ж сейчас без них?!

Большинство постояльцев отеля – россияне, ну и еще белорусы и украинцы. Это представители среднего класса – то есть люди, которые вроде как должны думать о собственном будущем. В том числе об активной, красивой и успешной старости.

И вроде как думают: в любом российском городе сейчас на каждом углу – кабинеты диетологов, салоны красоты, фитнес-клубы.

Казалось бы, нет отбоя от желающих быть стройными и подтянутыми. Только вот в турецком отеле таких почему-то оказалось меньшинство. Привычный типаж туриста из СНГ – это обрюзгший мужик лет сорока с огромным отвислым животом и дряблыми ручками.

Кстати, в медицине такое телосложение называется «паучьим». Вряд ли его обладателю было бы приятно услышать такой эпитет. Но ему, кажется, все равно, как он выглядит со стороны.

А ведь отдыхали в отеле люди не бедные, которые могут себе позволить поход и в спортзал, и к диетологу, и к косметологу.

Многие, кстати, ходят. Но не ради собственного здоровья – а просто для самоуспокоения: глядите, мол, какой я спортсмен. А вечером после спортклуба бегут в фаст-фуд, пивную или кальянную...

Вот и в турецком отеле российские туристы жадно наполняли свои пивные животы порциями халявного пива вприкуску с бургерами и пиццей. Бесплатно же! Забыли простую истину: бесплатным бывает только сыр в мышеловке. И короткая дорога в могилу.

Диверсия против новых поколений

Не коррупция и даже не нищета – главный бич нашего общества. А головотяпство, которое проявляется в том числе и в наплевательском отношении к собственному здоровью. Эта социальная болезнь поразила все регионы и все классы, от бедных до богатых.

Почему сегодня в большинстве регионов России мужчины не доживают до пенсии? Да, пьют! Но куда большая проблема – это неправильное, вредное питание и низкая физическая активность. А когда человек потребляет калорий больше, чем тратит, у него развивается ожирение – так и возникает «паучье» телосложение.

Только у 5% людей ожирение – это следствие заболеваний эндокринной и нервной системы, а у 95% причина болезни – неправильный образ жизни. Значит, люди сами, от собственного безволия, загоняют себя в тупик.

Минздрав констатирует: россияне едят слишком много «простых» углеводов – это белый хлеб и сладости. Их еще называют «быстрыми», потому что они быстро дают ощущение сытости. А еще существуют «сложные» (или «медленные») углеводы, которые обладают большей пищевой ценностью: крупы, хлеб грубого помола, свежие овощи, макароны из твердой пшеницы. Многие ли их едят?

Каждый человек, согласно рекомендациям Минздрава, в год должен съедать не более 24 кило сахара. А в реальности эта цифра последние годы в России не опускается ниже 40 килограммов!

Минздрав недавно опубликовал страшные цифры: в России 1,9 миллиона человек страдает ожирением – за год их число выросло более чем на 100 тысяч. Начиная с 2011 года, заболеваемость ожирением в стране выросла в разы: со 124 до 305 случаев на сто тысяч населения. И продолжает расти!

Бьют тревогу в Минздраве по поводу питания детей и подростков, которые страдают ожирением вдвое чаще, чем взрослые. По итогам прошлого года такой диагноз был впервые выставлен в 355 случаях на каждые сто тысяч детского населения и в 738 случаях на каждые сто тысяч подростков (в возрасте от 15 до 17 лет).

Кто у нас самый жирный?!

Самый «жирный» регион в стране – Алтайский край, где ожирение диагностировано уже у 127 тысяч человек (это 5% населения!).

Печальные рекорды ставят и регионы Северного Кавказа, где страдает ожирением уже 76 тысяч человек. Только в Чечне число таких диагнозов за прошлый год выросло более чем на 40%, в Дагестане и Северной Осетии – на 20%, в Кабардино-Балкарии – на 10%.

При этом в Кабардино-Балкарии число детей, страдающих ожирением, за прошлый год выросло в восемь раз!

Ставрополье выглядит на этом фоне вроде неплохо. У нас эпидемия ожирения (по крайней мере, если верить официальным цифрам) за прошлый год пошла на убыль – и среди взрослых, и среди детей. Наелись уже фаст-фуда с «Пепси-колой»! Видимо, теперь поедают его наши соседи, куда подобные «прелести» западной цивилизации пришли намного позже, чем на Ставрополье.

Но расслабляться не стоит. Ожирение коварно прежде всего своими осложнениями – а это поражения сердца, сосудов, почек... В частности, с ожирением рука об руку идет сахарный диабет II типа («злокачественный», который не лечится инъекциями инсулина).

И тут уж никакого оптимизма: заболеваемость диабетом в России за год выросла на 7%, а на Ставрополье – на 5%. И снова главная «мишень» этой коварной болезни – дети и подростки.

Вот так мода на «все западное» убивает наше будущее. Это когда-то круассаны с бургерами были признаками престижного потребления. А сейчас уже очевидно – это яд, уничтожающий Россию.

Только, увы, очевидно это лишь для врачей, а не для рядового гражданина, который, попотев в спортзале, опять помчится «заедать» потраченные калории в ближайший фаст-фуд.