Канадские ученые заявили, что занятия спортом могут быть смертельно опасны.
Такой вывод они сделали на основании проведенного масштабного исследования, в котором было задействовано более 12 тыс. человек, проживающих в различных странах мира и перенесших инфаркт.
Специалисты изучили медицинские истории добровольцев, которых также опросили для того, чтобы выяснить причины сердечного приступа.
Таким образом, авторы исследования выявили, что серьезные проблемы со здоровьем возникают не только из-за стрессов, избыточного веса, высокого давления и вредных привычек, а еще и из-за усиленных физических нагрузок. И в последнем случае особую опасность представляют собой занятия спортом в плохом настроении.
Эксперты предупреждают, что регулярные насыщенные тренировки во время подавленного расположения духа серьезно ослабляют работу сердечно-сосудистой системы, и потому ученые рекомендуют заниматься спортом не только в умеренном темпе, но и в хорошем настроении.
Добавить комментарий