Поиск на сайте

 

Диетологи из Великобритании обнародовали результаты, согласно которым завтраки существенно повышают успеваемость школьников. Ученые опубликовали свои результаты в журнале Public Health Nutrition.

В рамках исследования было опрошено 5 тысяч школьников возрастной категории от 9 до 11 лет в начальных школах Британии. Исследование было направлено на изучение особенностей режима питания подростков, а также на изучение их рациона. Обработав полученные данные, ученые на протяжении полутора лет продолжили наблюдение за успеваемостью школьников.

Оказалось, что существует положительное влияние на успеваемость (с некоторыми поправками относительно пола ребенка и организацией питания в самой школе) ранних приемов пищи. Те дети, которые завтракали дома, показали вдвое лучшие результаты успеваемости в сравнении со своими сверстниками, которые отправлялись в школу на голодный желудок.

Отдельно ученые исследовали и качество пищи, ведь неправильно составленное меню (при включении в него сладостей и чипсов) будет сказываться на успеваемости не самым лучшим образом. Выяснилось, что каждый пятый подросток на завтрак употреблял продукты с высоким содержанием углеводородов. В результате исследователи провели огромную работу, которая подтвердила важную роль завтрака для успеваемости школьника.

Источник: МИР НОВОСТЕЙ 
Просмотр всей ленты новостей: http://www.opengaz.ru/news

Добавить комментарий