Медики пояснили, почему жители столицы живут дольше 100 лет

Главный гериатр Департамента здравоохранения Москвы Ольга Ткачева сообщила о том, что в столице более 4 тыс. жителей перешагнули столетний возраст.

Врач рассказала в интервью представителям портала правительства города о том, что за текущий год продолжительность жизни москвичей достигла 77 лет. При этом женщины живут в среднем на 3 года дольше мужчин.

По сравнению с большинством российских регионов по показателям продолжительности жизни столица значительно опережает, чему способствует, как отмечает специалист, высокий уровень соцобслуживания и медпомощи, а также более лучшее качество жизни.

В завершении Ткачева дала несколько советов тем, кто хочет отсрочить старение. Она отметила, что пожилым людям для поддержания здоровья очень важно регулярно делать зарядку, соблюдать активный образ жизни, употреблять больше свежих овощей и фруктов и ограничить животные жиры и соль.